Das warten hat ein Ende ….eine Pilates Challenge für max. 8 Teilnehmer über einen Zeitraum von 4 Wochen.
Warum Pilates….
aus eigener Erfahrung weiß ich, wie anspruchsvoll es sein kann motiviert zu bleiben.
Ich weiß, das man oft nicht die Zeit oder Lust hat stundenlang zu trainieren.
Hey, super das du mitmachen willst. Die nächsten 4 Wochen werden spannend ,inspirierend und voller Entdeckung sein.
Auch wenn es eine Challenge ist, soll es Spaß machen und bereichernd sein.
Genieße die Workouts.
Dies ist eine Reise zu einem gesünderen und glücklichen DU!
Gezielte Übungen:
Du profitierst von gezielten Pilates - Übungen, die Bauch, Beine und Po straffen, deine Haltung verbessern und dir einen wunderbaren Körper schenken.
Steigerung des Wohlbefinden:
du baust Stress ab, wirst entspannter und strahlst von innen nach außen.
Mehr Selbstbewusstsein:
durch die positive Veränderung fühlst du dich in deinem Körper wohl, und trittst automatisch selbstbewusster auf.
Sichtbare Fortschritte:
du wirst spüren, wie du stärker, energiegeladener und entspannter wirst.
Verpasse auf keinen Fall dieses tolle Angebot.
Montag
18:30 - 19:15 Pilates
Dienstag
17:30 - 18:45 Yin Yoga
19:00 - 20:30 YinYang Yoga
Mittwoch
17:30 - 19:00. YinYangYoga
(Neuer Kurs)
19:00 - 20:30 YinYasa
Donnerstag
nach Absprache Privatstunden im Gruppenunterricht (Firmen, Freundeskreis usw.) Privatstunden im Einzelunterricht
Freitag
17:00 - 18:30 Yogatherapie - Restoratives Yoga
Alle Stunden präsent oder / und per Skype
Das ist Yoga für jeden!
Keine Yogavorkenntnisse nötig.
Männer sind herzlich willkommen!
Yoga wurde vom Ursprung her eigentlich für die Männer konzipiert und den Frauen in Indien war es lange Zeit verboten Yoga auszuüben.
Heute praktizieren rund sechs Mal mehr Frauen Yoga, obwohl das Ausüben auch Männern sehr viele Vorteile bietet. Kraft, Ausdauer und Flexibilität werden dadurch erheblich verbessert.
YinYangYoga Saarlouis
Doris Bollig
Yogaloft
Augustinerstr. 13
66740 Saarlouis
Deutschland